aula 18

Classificação do The Biggest Loser Challenge Kerberos Jundiaí Crossfit. Foram 8 semanas do desafio de quem iria perder mais peso para ser o grande vencedor. Foram no total de 105,5 quilos eliminados pela galera participante, alguns desistiram no caminho, mas parabéns a todos os participantes!  

1o. Fabrício       -14,76%

2o. Thalita         -  8,99%

3o. Sabrina        - 8,38%

4o. Maurício       - 8,24%

5o. Joyce            - 7,68%

6o. João              - 7,51%

7o. Jessica          - 7,30%

8o. Leila              - 7,00%

9o. Felipe            - 6,23%

10o. Camila         - 5,99%

11o. Vinicius        - 5,67%

12o. Cesar          - 5,19%

13o. Carolina      - 4,98%

14o. Drieli           - 3,80%

15o. Luciano       - 3,79%

16o. Deise           - 3,73%

17o. Giovana       - 3,71%

18o. Lia                - 3,50%

19o. Renata         - 3,15%

20o. Gislaine        - 1,71%

21o. Izabella         - 1,66%

22o. Gabriela       - 0,67%

23o. Junior           + 0,44%

wodcfc

aula 18

Wod for time of

800 m Run

60 Air Squats

40 KB Swing alterning

200  Run

40 KB Swing alterning

60 Air Squats

800 m Run

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