piso

PQP se eu pegar mais uma vez esse piso assim, todos ficarão sem magnésio por uma semana! Então utilizem os materiais com cuidado e sem desperdícios, guarde-os limpos para o próximo utilizar, lembre que você pode ser o próximo e você gosta de treinar num lugar sujo?? piso

Hoje é dia de técnica! Faremos Shoulder Press e Push Press!

Às 19h Crossfit Endurance!

Neste sábado iniciam as aulas de Weigthlifting (LPO). Horário 14h. Deixe seu nome na lista! Informações de valores Inbox ou whats.

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