aulade

Hoje começa a quarta semana do The Biggest Loser Challenge Crossfit Kerberos, Todos devem se pesar até quinta-feira. Desde que se iniciou o challenge o grupo perdeu 66,7 quilos. Wod

20 Rounds for time of

3 Push press with plate 45/25

5 Box-over with plate

7 Push ups

pesos

 

Comment