cfkscorewata

Parabéns ao Bravos que fecharam o Wod "Watanabeloveu" Não iremos abrir hoje!!

Nossa sugestão é fazer um recover ativo como corrida, natação ou bike em no máximo75%.

Alongamento, flexibilidade, mobilidade ou mesmo treino de técnica de um movimento deficiente!

cfkscorewata

 

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