Galera que quiser participar do campeonato que acontecerá em Valinhos On Battle é só montar as equipes e falar com Koiti ou Dani, já tem uma galera inscrita!! A técnica de hoje é Push Press e Push Jerk.

Às 7 pm aula de Crossfit Endurance, lembrando que estamos montando equipe para a corrida de Revezamento Bertioga-Maresias. Os interessados entrar em contato com Dani durante a aula.

treino

 

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