open15.5Último Wod do Reebok Games Crossfit Open 2015 será anunciado hoje às 9pm do horário de Brasilia! Vamos assistir juntos aqui na Crossfit Kerberos Jundiaí ao vivo. Técnica de hoje Pistols.

Às 7pm Crossfit Endurance.

Recovery day ativo correr, remar, pedalar ou nadar 30 min leve.

 

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