Minha intuição não falhou nas anteriores e acho que vou jogar na mega sena! kkkkkkkk Galera estamos arrumando as pastinhas e estou vendo muitos alunos que não trouxeram o atestado médico, favor providenciar urgente. Se vocês não trouxerem em três semanas pagarão 2.000 BURPEES!!

Conditioning

Wod partner 20min Time Cap

200 KBS

10 Burpees

Then

100 Box Jumps Over

10 Air Squats

open15.4

 

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