Atenção ao horário de treino de sexta feira e sábado!! De manhã e a tarde horário normal, a noite somente os horários das 18 e 19 horas. Portanto não haverá aula nos horários das 20 e 21. Sábado também não haverá aula. A Crossfit Kerberos Jundiaí irá participar do torneio Giant's Games na cidade de Avaré! Vamos torcer pelas nossas equipes, são três equipes, duas masculinas e uma feminina!

Não perca hoje a aula de Crossfit Endurance as 19h.

A técnica de hoje MUSCLE UP!!

avare

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